צוות חוויות שדרות ח"ן מזמין אתכם להשתתף במגוון החוגים שלנו:

חוגים לילדים:

אמנויות הבמה | כיתות א'-ג' | ימי א'  בשעה 16:00 | בהדרכת גלעד קארווני

חוויה משחקית של תאטרון, שירה ותנועה תוך שילוב למידה והתבוננות פנימית על ידי המחזת סיפורים מחיי המשתתפים וחשיבה על צורות פעולה ותגובה שונות במציאות. פיתוח כושרים ומיומנויות של שחרור הגוף וביטוי בתנועה.

יוגה לילדים | גילאי 3-4 | ימי ד' בשעה 16:00 | בהדרכת יערה אליה מוזס

בעזרת סיפורי היוגה, תנוחות ותרגילי נשימה וריכוז, השיעורים יסייעו לילד לשמר את הקשב הטבעי לעצמו, לגופו ולסביבה. יחד נלמד להגמיש, לחזק ולמתוח את הגוף ויחד איתו את המחשבה.


חוגים משותפים להורים ולילדים:

ליווי התפתחותי | עד גיל שנתיים | ימי א' | בהדרכת עדי גלובן

מפגש משחקי בין הורה לתינוק/ת בקבוצות לפי שלבי התפתחות. המפגשים בשיטת שלהב המתמקדת בקשר רב מערכתי בין התפתחות מוטורית, להתפתחות רגשית, חברתית וקוגניטיבית ובין חשיבות השילוב והתיאום בין כל הערוצים בו - זמנית ובגירוי כל המערכות בתקופת ההתפתחות המואצת בשנות חייו הראשונות של התינוק.

קונטקידס | גילי 2-4 | ימי ד' בשעה 17:00 | בהדרכת מאור טוויג

חוג תנועה יחודי להורים וילדים, 45 דק' של זמן איכות משותף. מה עושים? משחקים ביחד, רצים, מדלגים, קופצים, נופלים, מתגלגלים, מתחבקים... פיתוח יכולות מוטוריות ועבודה עם הגוף ובעיקר הרבה כיף.

מיחדוש | כיתות ג'-ו' | ימי א' בשעה 17:00 | בהדרכת תם שי

הורים וילדים יחד, נלמד להשתמש בכלי עבודה שונים. נקח חומרי גלם שנחשבים לפסולת, או תוצר לוואי של תהליכי יצור שונים, ובמקום לזרוק אותם - נצור מהם חומר חדש ושימושי.


חוגים למבוגרים:

התעמלות בריאותית | ימים א', ד' בשעה 10:00 | בהדרכת איריס פורטל

התעמלות המשלבת אלמנטים מעולם הפילאטיס, הפלדנקרייז, ובניית עצם. מסייעת לחיזוק עמוד השדרה ומשפרת את היציבה ואת גמישות המפרקים.

צ'י קונג | ימי א' 18:45 | בהדרכת אדית לומובסקי-גואל

אמנות סינית עתיקה שמחזקת את רמת האנרגיה בגוף ובכך מזמנת את כוח הריפוי שבנו תוך שילוב תנועה, נשימה ומדיטציה. התרגול פשוט ומהנה ומתאים לכל אדם. התוצאות עוצמתיות ביותר!

ציור מהלב | ימי א' בשעה 20:00 | בהדרכת אדית לומובסקי-גואל

חוג ציור ורישום למבוגרים ונוער בגישה ייחודית המשלבת ציור אינטואטיבי עם שדרוג ממשי ביכולות הואמנותיות לכל מי שרוצה לצייר ולא מעז וגם שכבר בדרך.

פילאטיס | ימי א' בשעה 20:15 | בהדרכת עמית דרזי

פעילות גופנית המשפרת את יסודות הנשימה, הריכוז והאיזון הפנימי דרך עבודה על ליבת הגוף, שליטה דיוק וזרימה. החוג מתאים לכל אחד ואחת, בכל גיל ובכל מצב גופני.

ערבית מדוברת | ימי ד' 19:45 | בהדרכת יפעת אהרון

לימוד ערבית בשיטה חדשנית וייחודית המשלבת שפה ותרבות בקבוצה אינטימית. ללמוד שפה במערכת אינטואיטיבית שתוביל אותך לדבר מהיום הראשון בכל זמן ומכל מקום. הקורס מלווה בשימוש בתוכנה "שפה 1" המאפשרת תרגול נוסף במחשב ביתי או במכשיר הנייד.